0
корзина
Первые 20 минут

Первые 20 минут - Рейнольдс Г.


Первые 20 минут
Первые 20 минут - Рейнольдс Г.
330 ₽

Есть издание дешевле?

Мы продадим книгу дешевле, если это издание есть в наличии у другого продавца в сети Интернет

Найдена книга с более низкой ценой

Ваше сообщение отправлено. Мы проверим цены и свяжемся с Вами в кратчайшие сроки.

ISBN: 978-5-98811-511-3

Автор: Рейнольдс Г.

Издательство: Практическая медицина, Россия

Артикул: 109113

Год издания: 2018 , страниц: 248 , переплет: мягкий

Формат: 15.0 x 21.0, вес: 0.320 кг

Первые 20 минутПервые 20 минут
В наличии

Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее статей, написанных на тему применения последних научных достижений при стремлении к наилучшему качеству жизни. В книге развенчиваются многие популярные мифы о том, как правильно тренироваться. Автор поднимает важные вопросы, приводит много примеров с объективными результатами тех или иных подходов к тренировкам, рассматривая весь спектр вопросов, связанных с тренировками: от их длительности и интенсивности до вопросов питания и психологического настроя.

Какой бы ни была ваша цель — пробежать сверхмарафон или подняться по лестнице без одышки — книга «Первые 20 минут» научит, как сохранить здоровье сегодня и не потерять его завтра.

Для тренеров и тренирующихся.


Читать полностью
  • Отзывов пока нет...

Бесплатная доставка при заказе от 5000 рублей