0
корзина
Психосоматические аспекты долголетия

Психосоматические аспекты долголетия - Заболотных И. И.


Психосоматические аспекты долголетия
Психосоматические аспекты долголетия - Заболотных И. И.
240 ₽

Есть издание дешевле?

Мы продадим книгу дешевле, если это издание есть в наличии у другого продавца в сети Интернет

Найдена книга с более низкой ценой

Ваше сообщение отправлено. Мы проверим цены и свяжемся с Вами в кратчайшие сроки.

ISBN: 978-5-299-00632-2

Автор: Заболотных И. И.

Издательство: СпецЛит, Россия

Артикул: 107458

Год издания: 2015 , страниц: 160

Формат: 14.0 x 20.5, вес: 0.180 кг

Психосоматические аспекты долголетияПсихосоматические аспекты долголетия
Нет в наличии

В книге представлены простые и доступные методы достижения длительной здоровой активной жизни, предупреждения и лечения психосоматических заболеваний. Описанная в книге «Программа жизни» позволяет выработать активную жизненную позицию, преодолеть периоды неудач и болезней с помощью разнообразных методов - музыкотерапии, смехотерапии, цветотерапии, арома- терапии, фитотерапии.

В работе описаны методики аутотренинга для сохранения спокойствия, снятия эмоционального стресса и рекомендации по точечному массажу биологически активных точек. Показаны возможности движения в сохранении активного долголетия. Представлены принципы способствующего долголетию рационального питания и характеристики пищевых ингредиентов, витаминов, особенности диетотерапии.

Отдельные главы посвящены наиболее частым психосоматическим заболеваниям — артериальной гипертензии, язвенной болезни, бронхиальной астме, а также артрозам, ревматоидному артриту, подагре.

Значительное внимание уделено кулинарным рецептам из доступных и полезных продуктов, употребление которых способствует долголетию.


Читать полностью
  • Отзывов пока нет...

Бесплатная доставка при заказе от 5000 рублей